Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1785 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 160,91g | Kohlh: 175,45g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Лента Фундук Жареный. Mittagessen: Карусель Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Настюша Хлеб Измайловский, Подворье Сыр Плавленный из Творога, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Pure Protein 4Uze. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yurcik154's Gewichtsverlauf
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