Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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69,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1607 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 167,11g.
Frühstück: Consum Barra de Pan Integral, Plátano, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Hacendado Berlina Cacao. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural Azucarado, Merluza al Horno o a la Parrilla, Hacendado Arroz Tres Delicias con Tortilla y Gambas. Abendessen: Danone Yoghourt Griego, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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