Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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112,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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2099 kcal
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Fett: 93,64g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 261,85g.
Frühstück: Water, Rich Blend (Instant Coffee). Mittagessen: Mccoy's Ridge Cut Crisps, Tesco Seedless Green Grapes, Tesco Egg Mayonnaise Sandwich Filler, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread. Abendessen: Sainsbury's Taste The Difference Smoked Haddock Cheese & Leek Fishcake, Lockwoods Mushy Peas, Iceland Steak Cut Chips. Snacks/Sonstiges: Rose's Lime Cordial, Water, Rich Blend (Instant Coffee), Sainsbury's Taste The Difference Smoked Haddock Cheese & Leek Fishcake. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Slimmer jim's Gewichtsverlauf
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