|
А что, даже схуднула на больничных харчах.
Калораж задирать не буду, дома же сижу, домохозяйничаю. Активности ноль. 1200, думаю, будет нормально.
У меня в зале поставили станок балетный, и воздушное кольцо теперь крутится. А я тут со своей трубкой в боку отдыхаю:(
Зато муж обещался, как снимут нефростому, взять меня с с собой в Ригу. Теперь еще больше жду октября:D
|
56,5 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
|
1342 kcal
|
Fett: 78,41g | Eiw: 45,67g | Kohlh: 123,45g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Любятово Крекер с Сыром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Арбуз, Индилайт Купаты Боярские, Гречка Отварная. Abendessen: Кабачки Жареные, Картошка Печеная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|