Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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76,1 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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1555 kcal
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Fett: 131,00g | Eiw: 74,00g | Kohlh: 19,00g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Hickory Farms Beef Summer Sausage. Abendessen: Fannie May Dark Chocolate Pixie, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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