Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 September 2016
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123,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2016:
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772 kcal
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Fett: 34,18g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: splenda, half & half, coffee. Mittagessen: Egg Roll with Beef and/or Pork, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Chicken or Turkey Teriyaki (Chicken or Turkey with Soy-Based Sauce). Snacks/Sonstiges: splenda, half & half, coffee. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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danzarth's Gewichtsverlauf
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