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New low in over 23 years. Looking forward to many more new lows. I can do this. This is what I keep repeating to myself. Along with Put your big girl panties on and get it done. LOL Doing a happy dance.
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75,2 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2016:
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1600 kcal
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Fett: 123,50g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 42,00g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Bulletproof Upgraded MCT Oil. Mittagessen: Qdoba Mexican Grill Shredded Beef, Hickory Farms Beef Summer Sausage, Qdoba Mexican Grill 3-Cheese Queso, Qdoba Mexican Grill Pico de Gallo, Qdoba Mexican Grill Salsa Verde, Qdoba Mexican Grill Fajita Vegetables, Qdoba Mexican Grill Guacamole (Cup). Abendessen: Fannie May Dark Chocolate Pixie, Daisy Sour Cream. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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