Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
|
88,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
|
2446 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 140,44g | Kohlh: 351,54g.
Frühstück: СОЛНЕЧНОЕ ВАРЕНЬЕ ГРУШЁВОЕ, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Творожная Запеканка с Изюмом, Каждый День Цветочный Мед, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Янтарь Сыр Плавленный, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Mittagessen: Яблоки, Верес Лечо Болгарское, Печень Говяжья Жареная, Чечевица Вареная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Abendessen: Ратибор Варенье Абрикосовое, Творожная Запеканка с Изюмом, Лобио, Monini Бальзамический Соус, Мираторг Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Солнечное Грушёвое Варенье, Белый Город Сметана 15%, Нежеголь Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|