Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2016
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75,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2016:
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1351 kcal
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Fett: 120,00g | Eiw: 48,12g | Kohlh: 7,83g.
Frühstück: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Mittagessen: Premio Fresh Bratwurst. Abendessen: Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Green Giant Fire Roasted Tri-Color Peppers, Pictsweet All Natural Chopped Onions. Snacks/Sonstiges: Sweet Frog Georgia Peach Frozen Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Normadale's Gewichtsverlauf
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