Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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3046 kcal
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Fett: 114,10g | Eiw: 144,41g | Kohlh: 330,29g.
Frühstück: Сгущенка, Перекресток Арбуз, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Овсяная Каша на Молоке, блины. Mittagessen: Ашан Самса с Мясом, Груши, Яблоко Зеленое, Хлебный Дом Тесто Слоеное Бездрожжевое, Каждый День Брынза, Spomlek Сыр Hollender 17%. Abendessen: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Шашлык Куриный, Шашлык из Телятины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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dmv_1980's Gewichtsverlauf
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