Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2016
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140,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2016:
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1957 kcal
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Fett: 108,44g | Eiw: 148,55g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Wegmans Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Wegmans Large Eggs. Mittagessen: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, DiGiorno Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce, Hellmann's Creamy Caesar Dressing. Abendessen: Chili Con Carne with Beans, Wegmans Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Bachman Butter Twist Pretzels, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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