Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1546 kcal
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Fett: 82,62g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Monoprix Comté, Monoprix Comté, Maître Jean Pierre Pain Boulot. Mittagessen: Bacon de Dinde (Cuit), Nestlé Flamby. Abendessen: Monoprix Comté, Lidl Salade Piémontaise, Pomme Golden. Snacks/Sonstiges: Grany Barre de Céréales Chocolat, Bacon de Dinde (Cuit). mehr...
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1518 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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