Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1198 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 35,89g | Kohlh: 189,93g.
Frühstück: Peras, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Tortilla Francesa, Danone Natillas Danet, Pasta Carbonara. Abendessen: Zanahoria, Patatas Cocidas, Tortilla de Patatas. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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