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67.100
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67,5 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1035 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 105,82g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğal Peynir, Kırmızı Domates, Tahıllı Ekmek, Yumurta. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Kavurma. Abendessen: Lokum, Lokum, Tatlı Kavun. Snacks/Sonstiges: Şekerpare, Mandalina. mehr...
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Verlust von 151,2 kg pro Woche
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tekinnn's Gewichtsverlauf
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