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Para qué me pesaré un lunes... Feliz semana de todos modos :)
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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2207 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 260,86g.
Frühstück: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Salmorejo, Carrefour Mollete Integral, Café con Leche, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. Mittagessen: Barnetti Pimientos Rellenos de Carne. Abendessen: Patatas Fritas, Coca-Cola Coca-Cola, Durum. Snacks/Sonstiges: La Lechera Dulce de Leche, Brioche Pasquier Pan de Leche, Almendras. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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 Kommentare
12 Sep 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
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12 Sep 16 vom Mitglied: BeckGg
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Ánimo Annatema, yo he cogido kilo y medio (aparentemente) desde mi último pesaje hace unos días, y digo aparentemente porque ya sabes que el peso fluctúa mucho, influyendo desde lo que se cena el día anterior (yo anoche cené hidratos y además tardísimo), hasta el momento hormonal en el caso de las mujeres, haber ido o no al baño... Ya verás cómo nos quitamos ese kilito de aquí al viernes!!!
12 Sep 16 vom Mitglied: BeckGg
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Era tu cumple, así que muchas felicidades!!! Y además un cumpleaños merece sobradamente que se cometan excesos :)
12 Sep 16 vom Mitglied: BeckGg
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Te pesas el lunes para darte cuenta de lo buena que tienes que ser durante la semana jijiji. Vamos a por ello.
13 Sep 16 vom Mitglied: Pimosa
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