Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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51,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1836 kcal
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Fett: 64,32g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 274,05g.
Frühstück: İncir, Nektarin, Muz. Mittagessen: Eti Karam Bitter, Cupcake, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Kızarmış Yumurta. Abendessen: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Bim Holland Caramel Waffles, Kinder Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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