Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 September 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 12 September 2016:
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1017 kcal
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Fett: 39,10g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 124,34g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Котлета Рыбная, Простоквашино Сметана 15%, Морковь. Abendessen: Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Zorka Биойогурт 2,5%, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Тефтели, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Anutka1303's Gewichtsverlauf
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