Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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2270 kcal
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Fett: 99,30g | Eiw: 127,00g | Kohlh: 221,80g.
Mittagessen: セブンイレブン うま辛チキン, セブン-イレブン サクッとメンチ, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ). Abendessen: すき家 とろ〜りチーズカレー(大盛/テイクアウト). Snacks/Sonstiges: DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味, セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳, DNS プロテイン ホエイ100 カフェオレ風味. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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