Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1030 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Банан. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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BigAssInn's Gewichtsverlauf
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