Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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98,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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2093 kcal
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Fett: 72,68g | Eiw: 105,50g | Kohlh: 252,06g.
Frühstück: Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Mittagessen: Butter, Weizenbrötchen, Kaufland Jagdwurstpastete. Abendessen: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Penny Markt Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Katjes Salzige Heringe, Haribo Vampire, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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