Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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74,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1546 kcal
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Fett: 51,97g | Eiw: 89,70g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Bran Sticks. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Abendessen: Nonna Tita Sottilette, La Bottega del Gusto Spalla Cotta, Daily Bread Pane di Segale. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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aokmanga's Gewichtsverlauf
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