Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2016:
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1077 kcal
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Fett: 47,92g | Eiw: 24,86g | Kohlh: 140,40g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Thomas' Original English Muffins, Skippy Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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fourberry's Gewichtsverlauf
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