Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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842 kcal
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Fett: 19,90g | Eiw: 109,95g | Kohlh: 46,62g.
Frühstück: Netto Delikatess Hähnchenbrust. Mittagessen: Kiwi, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Gut & Günstig Magerquark. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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