Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
|
122,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
|
1358 kcal
|
Fett: 57,34g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 162,47g.
Frühstück: Pflaumen, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Aldi Frischkäse-Fass, Aldi Fraicho, Filinchen Ballaststoff. Mittagessen: Corny Free Schoko. Abendessen: Aldi Frischkäse-Fass, Rispentomaten, King's Crown Junge Erbsen Extra Fein, Bamboo Garden Rote Curry Paste, Rapunzel Kokosöl Nativ, Schalotten, Spitzpaprika, Karotten, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Ahama Vollkorn Reis. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katzenjammer-hoch-eins's Gewichtsverlauf
|