Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1520 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 46,50g | Kohlh: 177,04g.
Frühstück: Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Dama de las Manzanas Rosadas. Mittagessen: Puré de Verduras, Pollo (Apanado y Frito). Abendessen: Pan de Hamburguesa, Ybarra Mayonesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina Cacao, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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