Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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75,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1301 kcal
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Fett: 27,51g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 256,92g.
Frühstück: Odom's Tennessee Pride Chicken & Buttermilk Biscuits, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Quaker Instant Grits - Butter. Mittagessen: Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Quaker Instant Grits - Butter. Snacks/Sonstiges: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Kellogg's Apple Jacks (Box). mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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