Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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68,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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3007 kcal
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Fett: 190,40g | Eiw: 119,61g | Kohlh: 217,37g.
Frühstück: Farinha de Amendoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Nata, Piracanjuba Creme de Leite, Ovo, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Frango Assado. Snacks/Sonstiges: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Pat....'s Gewichtsverlauf
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