Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 32,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1430 kcal
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Fett: 103,97g | Eiw: 100,04g | Kohlh: 34,64g.
Frühstück: Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg, Butter (Salted), Lucerne Sliced Pepper Jack Cheese, Daisy Sour Cream. Mittagessen: Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Frozen), Broccoli (Chopped, Frozen), Diamond of California Chopped Walnuts, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Abendessen: Now Foods Pea Protein, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Fractal Moonshine's Gewichtsverlauf
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