Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1777 kcal
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Fett: 71,89g | Eiw: 78,66g | Kohlh: 200,95g.
Frühstück: Salami, Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera. Mittagessen: Brillante Arroz Tres Delicias, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Abendessen: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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