Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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67,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1331 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 87,83g | Kohlh: 176,54g.
Frühstück: Kiwi, Banane, Auchan Flocons d'avoine, Cacao en Poudre (Non Sucré). Mittagessen: Casino Salade Riz et Thon, LENTILLES SANS SAUCISSES (K 1715 - P2330), Yenka Fruit de la Passion. Abendessen: Taillefine Taillefine Plus Citron, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Bjorg Boisson Gourmande Amandes Caramel Salé, Kellogg's Barres Croustillantes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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