Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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2171 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 276,89g.
Frühstück: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Cola Cao Cola Cao Complet, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
caminar - 2 Stunden, Hausarbeit - 34 Minuten, Auto Fahren - 42 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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