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R3P2 - VLCD #39
no ketosis this morning, I'm taking a 80 billion probiotic pills to see if I will feel better with my flora.
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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597 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 66,49g.
Frühstück: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Almond Unsweetened Original, Oranges, Tea (Brewed). Mittagessen: Broccoli Flower Clusters, Garlic Powder, Oregano, Parsley (Dried), Salt, Lemon Juice, M&M Meat Shops Boneless Chicken Breast. Abendessen: Parsley (Dried), Lemon Juice (Canned or Bottled), Oregano, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Garlic Powder, Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Xyla Xylitol, Silk Almond Unsweetened Original, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). mehr...
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2407 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 18 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Kochen - 35 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 16 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
That's a badass probiotic regimen! #letsGO!
15 Sep 16 vom Mitglied: jimmiepop
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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