Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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111,6 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1227 kcal
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Fett: 72,79g | Eiw: 65,97g | Kohlh: 75,15g.
Frühstück: Crusti Croc Mini Brotchips, Milbona Tilsiter, Gebirgsjäger Salami Spitzenqualität, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra Red. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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