Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2016
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48,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2016:
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1089 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Ameixa (Tabela TACO), Bauducco Snack Multigrãos, Bolo de cenoura com côco, Natural da Vaca Queijo Coalho. Mittagessen: Maçãs Gala, Levittá Barra Gergelim e Castanha de Caju, Soytoast Salgadinho de Soja, Yorgus Iogurte Desnatado com Mel. Abendessen: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Trigostoso Chocolate Branco com Coco, Fini Ursinhos Zero Açúcar, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Mentos Chiclete sem Açúcar, Glória Leite em Pó Desnatado, Laguna Queijo de Coalho, Wickbold Pão de Forma Integral. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Lesen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Gisanne Marinho's Gewichtsverlauf
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