Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2016
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127,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2016:
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1527 kcal
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Fett: 91,19g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 71,40g.
Mittagessen: Qualy Qualy Light, Cebolas, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Copacol Filé de Tilápia Congelado. Abendessen: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Molico Leite Desnatado, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Salsicha de Frango, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Hemmer Picles Suave em Conserva, Nachos com Carne de Vaca, Feijões, Queijo e Creme Azedo, Batavo Iogurte Pense Zero (170g). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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muriloghiggi's Gewichtsverlauf
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