Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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1307 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 33,54g | Kohlh: 208,03g.
Frühstück: Peras, Mermelada, Arias Mantequilla Extra Ligera, Pan Blanco, Tassimo Café con Leche, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Puré de Verduras. Abendessen: Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco. Snacks/Sonstiges: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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