Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2012
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93,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1182 kcal
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Fett: 16,98g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 162,99g.
Frühstück: Cranberry Juice, 2% Fat Milk, Oatmeal. Abendessen: Rye Bread, Red Table Wine, Yogurt, Turkey Meat (Cooked, Roasted), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice (Short-Grain, Cooked). mehr...
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2977 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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fascinateme36's Gewichtsverlauf
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