Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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78 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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2149 kcal
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Fett: 94,34g | Eiw: 133,56g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Salami de Boeuf, Andros Compote Pomme Nature, Danone Yaourt Nature, Jambon de Dinde, Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons. Mittagessen: Saumon, Picard Sorbet Poire, Spaghetti Bolognaise. Abendessen: Cornet de Glace, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Salade Cesar. mehr...
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2031 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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bessbssy's Gewichtsverlauf
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