Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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1500 kcal
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Fett: 56,47g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 200,47g.
Frühstück: Danubio Requeijão Zero, Club Social Original, Café. Mittagessen: McDonald's McColosso Chocolate, Giraffas Feijão Preto, Giraffas Arroz Branco, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Giraffas Steak Bovino, Giraffas Fritas Pequena. Abendessen: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Romana Pão Integral com Aveia, Queijo Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Maçã, Marilan Lev Cacau e Cereais, Marilan Lev Cacau e Cereais, Marilan Biscoito Maizena, Nestlé Kit Kat. mehr...
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konstantes Gewicht
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juliananoleto's Gewichtsverlauf
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