Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2016
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93,0 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2016:
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793 kcal
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Fett: 37,60g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 45,43g.
Frühstück: Coffee, Lucerne French Vanilla Coffee Creamer, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Muenster Cheese. Abendessen: Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Pasta Roni Fettuccine Alfredo, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Fresh Express Garden Salad, Nature Sweet Cherub Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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kmkjmomma's Gewichtsverlauf
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