Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
|
88,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
|
2514 kcal
|
Fett: 94,46g | Eiw: 165,53g | Kohlh: 261,01g.
Frühstück: Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Яйцо Куриное, Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Fine Life Плавленый Сыр Сливочный, Каждый День Цветочный Мед, Родные Просторы Булочка Датская Пшеничная. Mittagessen: 4 Сезона Слива без Косточки, Голец, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), СОЛНЕЧНОЕ Суп Пюре из Шампиньонов. Abendessen: Яблоки, O'Zera Colombia 80%, Верес Лечо Болгарское, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Слобода Майонез, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Ратибор Варенье Абрикосовое, Белый Город Творог Обезжиренный, Белый Город Сметана 15%, Перекресток Печенье Слоеное, Творожная Запеканка с Изюмом, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Лобио. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|