Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2016
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2016:
|
2048 kcal
|
Fett: 52,68g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 279,14g.
Frühstück: Мёд, Персики, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Ашан Хлеб Украинский Новый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо. Mittagessen: Лента Тульский Пряник, Краснобор Бедро Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Abendessen: Макароны Отварные, Масло Подсолнечное, Перекресток Арбуз, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Морковь, Капуста. Snacks/Sonstiges: Малина, Золотые Луга Сметана 15%, Персики, Дыня, Сырники классические. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|