Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1320 kcal
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Fett: 59,24g | Eiw: 40,98g | Kohlh: 157,30g.
Frühstück: Pan Blanco, Arias Mantequilla Extra Ligera, Mermelada, Peras, Tassimo Café con Leche. Mittagessen: Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún, Hacendado Yogurt Natural Azucarado. Abendessen: Ybarra Mayonesa, Pechuga de Pollo Empanada. Snacks/Sonstiges: Delaviuda Trufas al Cacao. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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