Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 19,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1080 kcal
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Fett: 97,22g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 6,63g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Mushrooms, Butter, Egg. Abendessen: Asda Boneless Lamb Leg Steak. Snacks/Sonstiges: Keto Octane Oil, Aldi Single Cream. mehr...
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2451 kcal
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Bewegung:
Golf (zu Fuß) - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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path7975's Gewichtsverlauf
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