Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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980 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 120,95g.
Mittagessen: Фасолевый Суп, Макароны Отварные. Abendessen: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Маасдам, Мираторг Окорок Свиной, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Летний День Кефир 0,5%. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 5 Stunden und 59 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sit Ups - 1 Minute, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mom Stifler's's Gewichtsverlauf
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