Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2016
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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1144 kcal
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Fett: 49,35g | Eiw: 53,56g | Kohlh: 138,72g.
Frühstück: Yeşil Acı Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Salatalık (Kabuklu). Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Fasulye. Abendessen: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Sonstiges: Beypazarı Maden Suyu, Elma, Şeftali, Karpuz, Süt (Tam Yağlı), Mısır Gevreği. mehr...
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2007 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Stillen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Defnenin Annesi's Gewichtsverlauf
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