Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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100,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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2271 kcal
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Fett: 115,05g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 229,05g.
Frühstück: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Kaufland Jagdwurstpastete, Weizenbrötchen. Abendessen: Paniertes Schnitzel, Semmelknödel, Maggi Semmel Knödel, Erbsen und Möhren (Gefroren). Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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