Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2012
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129,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 39,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 119,52g | Eiw: 74,49g | Kohlh: 273,31g.
Frühstück: biscuit, egg, sausage link. Mittagessen: cornbread, 7 bean soup. Abendessen: peanut butter jelly. Snacks/Sonstiges: G2 Fruit Punch. mehr...
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3591 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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qkinne1's Gewichtsverlauf
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