Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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91,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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963 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 73,44g | Kohlh: 76,96g.
Frühstück: Piña, Yogur Natural, salvado de avena, café solo. Mittagessen: Salmorejo, Filete de Ternera. Abendessen: Soria Natural Tofu Natural, Verduras Salteadas. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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