Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1894 kcal
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Fett: 88,12g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Activia Aveia, Danone Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Salgada. Mittagessen: Cenouras, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Grego Light, Melão Amarelo, Danone Danio Goiaba, Nestlé Crunch Amendoim, Garoto Aero. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Laura1602's Gewichtsverlauf
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